体脂肪を確実に減らすダイエットの秘密とは?

2006年09月22日

快適スリムライフを目指すダイエット日記 9/21(木)


体重:68.7 体脂肪率:19.5

【朝】納豆、ご飯、みそ汁
【昼】きのこのパスタ、スープ
【夜】焼きビーフン、餃子、中華風サラダ


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この記事へのコメント
どうも、先日からトラックバックしていただいて感謝です。
初心者のためトラックバックの意味知らないもので・・・どう対応していいかわからず・・・
ちょくちょくチェックさせていただきます。ダイエットとブログの先輩ですからね。では!
Posted by 平山 at 2006年09月22日 20:03
トラックバックありがとうございます。
もしよかったら、また来てくださいね☆
Posted by (・∀・) at 2006年09月24日 20:13
トラックバックを何度もしていただきありがとうございます。
 私のブログは「ダイエット」と名はついておりますが、さっぱりダイエットと関係ないので、申し訳ない気持ちになります。
Posted by pikopun at 2006年09月27日 00:51
こんにちは。

素敵なブログですね。
TBさせていただきました。

また遊びに来させて頂きます。
それでは(^^)

本気で痩せる!簡単ダイエット
http://majiyaseru.seesaa.net/
Posted by kazuki at 2008年10月19日 16:07
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今日の食事
Excerpt: 今日の食事は夜の1食だけ メニューはしょうが焼きです連 コツコツとカロリーを減らして痩せることを目指してます烈
Weblog: 本気で痩せる!簡単ダイエット
Tracked: 2008-10-19 15:57
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