快適スリムライフを目指すダイエット日記 9/13(火）

体重：69.6 体脂肪率：19.7

【朝】納豆、ご飯、みそ汁
【昼】豚丼、みそ汁
【夜】ロールキャベツ、サラダ、ご飯


ストレッチ１５分




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Comments

ＴＢありがとうございます。
なんか私うとくて・・・・。Σ(＾∀＾；)
ＴＢの意味とかも・・・・。？なんですぅ・・・。(´；ω；`)ｳｯ…
ブログもやっと６日目・・・。
ＴＢが付いたって事はぁ。私のブログを見つけて見ていただいたんですよねぇ〜。(ﾟﾟ)(｡｡)ﾍﾟｺｯ
書き込みに来るのが遅くなっちゃってすいませ〜ん。
もうダイエット初めて５ヶ月目なんですねぇ！
私はまだ一週間・・・・。続くようがんばりたい！と思ってます。(　￣ー￣)
どうぞよろしくお願いしますぅ。

Posted by てん at 2006年09月15日 23:09

トラックバックありがとうございますー。
確実に体重減ってて、羨ましいです。
私も根気よく継続しなきゃですね☆

毎食、お味噌汁飲んでるのはダイエットと何か関係あるんですかねー？

Posted by (・∀・) at 2006年09月20日 08:19