体脂肪を確実に減らすダイエットの秘密とは？
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2006年06月26日

快適スリムライフを目指すダイエット日記　6/25 (日）

体重：73.7 体脂肪率：19.6

【朝】トースト、ヨーグルト、コーヒー
【昼】シーフードパスタ
【夜】冷麺、キムチ

近所の公園までジョギング1時間

快適スリムライフを目指せ!へもどる
posted by イチロー at 21:56 | Comment(0) | TrackBack(0) | 快適スリムライフを目指すダイエット日記
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